KERESÉS search-close

fogyókúra

100 tartalom van megjelölve ezzel a címkével: "fogyókúra"

Molnár Gusztáv kemény fogyókúrába kezdett!

A Drága örökösök Szlávenjét alakító színész elhatározta, hogy lead pár kilót, és egészséges életmódra vált. Hogy miért döntött úgy, hogy ezentúl jobban odafigyel az edzésre és az étkezésekre, azt Molnár Guszti maga mesélte el a Reggeliben.

Peller Mariann tíz, Nyári Dia húsz kilótól szabadult meg, de hogyan érték el az álomalakot?

A férjeik már leállították volna őket, de Nyári Dia és Peller Mariann ezúttal nem hagyta magát. Dia több, mint húsz, Mariann tíz kilót fogyott. Élvezik, hogy új testben új lélekként élnek, de miért nem ment ez nekik korábban? Doktor Tóth végre azt is elmondja, hogy egyáltalán miért olyan nehéz fogyókúrázni?

PELLER MARIANN: „Sikerült elérnem, hogy jól érezzem magam a saját testemben”

Peller Mariann, a Reggeli háziasszonya 10 kilót fogyott.  Hosszú út vezetett el odáig, hogy csinosnak lássa magát. 36. születésnapjára lepte meg magát egy szakember által összeállított, személyre szabott étrenddel. Azt elismeri, hogy anyaként és háziasszonyként ilyen étrendet tartani plusz feladatot jelent, ő például mindig négyfélét szokott főzni. De azt mondja, minden áldozat megéri, hogy végre jól érzi magát a testében.

DR. TÓTH TAMÁS: „Ha fogyókúrázni könnyű lenne, akkor mindenki karcsú lenne, én meg fül-orr-gégész lennék”

Dr. Tóth Tamás obezitológus elárulta, hogy mik a leggyakoribb tévhitek a fogyással kapcsolatban. Például, hogy a fogyás nem az, amit a mérleg mutat, hiszen fogyás alatt a zsírból fogyást értjük. Elmondta azt is, hogy miért olyan átkozottul nehéz pótolni az evésből kieső örömforrást fogyókúra esetén, és hogy mivel érdemes pótolni azt.

Ötven kilótól szabadult meg Adele

Nem kevesebb mint fél mázsa túlsúlytól szabadult meg Adele az elmúlt hónapokban. Az énekesnő egy megengedő, ugyanakkor mégis szigorú fogyókúrával próbálkozott, sikerrel. Lényege, hogy sok mindent lehet fogyasztani, amit más diétákban nem.

140 kilót fogyott egy férfi, de mitől sikeres egy fogyókúrázó vagy egy módszer?

140 kilót fogyott egy férfi, azt mondja így élte túl a koronavírust. Anyja halála után döntött úgy, hogy változtat az életén, már barátnője is van. Legutóbb a divattervező Makány Márta fogyása váltott ki nagy visszhangot. Bemutatjuk a legsikeresebb fogyókúrázókat.

FOGYÁS: „Az egyetlen dolog, ami kellett hozzá, az akaraterő”

Kiss Dorina másfél év alatt 65 kilótól szabadult meg. Azt mesélte, kiskorától kezdve voltak súlyproblémái, de igazán kislánya születése után hízott meg: akkor 126 kilót mutatott a mérleg. Dorinának újévi fogadalma volt a fogyás, s bár nem titkolja, hogy az elején nagyon nehéz volt, állítja, a fogyáshoz csak elszántságra és akaraterőre van szükség.

A legfurcsább celebdiéták

Ha attól lehet fogyni pár kilót, hogy egy ételmérgezés miatt minden kijön, akkor inkább hagyják. És ez csak egy veszélye azoknak a sokszor hihetetlen diétáknak, amivel a sztárok is próbálkoznak. Biztos, hogy nagyon jól néznek ki a fotókon 10-20-30 vagy még több kiló mínusszal, de orvosi diagnózist valamiért sosem látunk a képek mellett. A hírességek szinte mindent kipróbálnak, hogy vékonyabbak legyenek, kezdve az egyszínű ételektől a fűződiétáig. Már a nevük is furcsa.

A sztárok is csak híztak a négy fal között, de mit mond az orvos erről?

Peller Anna sem szeretné, hogy szó érje a ház elejét, ezért még a négy fal között is rendszeresen gyúr. Lakatos Márk követi kolléganőjét, speciális hűtőajtó nyitó tricepsz gyakorlatokkal. Kovács Dóri pedig, háát.. rá azt mondta a barátja, hogy kicsit megasszonyosodott. De miért ne ehetne otthon valaki annyit, amennyit csak szeretne? Azért megkérdeztük az orvost is.

Hét XL-es ruhákat hordott Gábor

Kétszázhúsz kilósan döntött a fogyókúra mellett. Gábor a Fókuszban elmeséli, hogy hízott egyre nagyobbra, úgy hogy észre sem vette. Pedig már nem tudott lehajolni sem, ha megpróbált leülni a földre elgurult. Hét XL-es ruhákat hordott, Gábor azt mondja nem olcsó hatalmasnak lenni és nem is egészséges.

Kelemen Anna kikéri magának, hogy drogozna, vagy anorexiás lenne

Kelemen Anna jól van, nem ért egyet követőivel, akik csontsoványnak látják, és aggódnak érte. Azokkal sem ért egyet, akik a látványos fogyás hátterében droghasználatot vagy rendszertelen életmódot sejtenek. Őket egyébként ki is osztja. Anna állítja, nagyon is tudatosan, rendszeres napirend szerint él, és étkezik. Ő most látja a legjobb formában saját magát, akkor is, ha utolsó fotója minimum megosztotta az őt évek óta követőket.

Mi lehet Adele drasztikus fogyásának hátterében?

Adele elképesztő változáson ment keresztül. Az utóbbi években nem sokat hallhattunk róla, de most ismét mindenki rá figyel, és azt találgatja, vajon mitől fogyott le ilyen brutálisan? Akárcsak az énekesnő egykoron, úgy robbant be most a köztudatba az úgynevezett sirtfood diéta. Adele állítólag ezzel a módszerrel dobott le 45 kilót. Ennek lényege, hogy speciális növényi eredetű fehérjében gazdag ételeket kell fogyasztani, leginkább zöldségeket – leginkább turmix formájában.

A leghalálosabb mentális kór: sok minden kell a kialakulásához és nehéz tőle szabadulni

Egy torz kép a tükörben mindent meghatároz. Megváltoztatja az élethez és az ételhez, a családhoz és a szerelemhez, az örömhöz és a bánathoz való viszonyt. Sok minden kell hozzá, hogy kialakuljon, és ha már megtörtént, nehéz tőle szabadulni. Az anorexia betegség, méghozzá a leghalálosabb mentális kór: kialakulás után 10 évvel az anorexiás lányok 8 százaléka, 20 évvel pedig 20 százaléka hal meg. Három fiatal nő tanulságos és megdöbbentő vallomása arról, hogyan váltak a fogyókúrázás rabjává.

Schobert Norbi űrhajós diétája csodákra képes

Orsi és Tomi 10 éve vannak együtt, de a nőnek 4 éve nem sikerül teherbe esnie. Az orvosok fogyókúrát tanácsoltak, és Norbinak köszönhetően már most rengeteg kilót sikerült leadniuk. 

Norbi elhatározta: lefogyasztja nővérét

A fiú egy kondibérlettel érkezett a stúdióba, hiszen állítása szerint tetsvére az elmúlt három évben több mint 30 kilót hízott. Vajon hogyan fogadja Viktória a borítékot? Ha kíváncsi vagy a teljes adásra, kattints ide!

Extrém fogyás: különleges módszerrel fogyott le Kovi

Állati zsír alapú étrenddel fogyott le Kovi 207 kilóról 122-re. Az egykori pornórendező még 20 kilótól szeretne megszabadulni. A producer arról is mesélt a Fókusz stábjának, hogy jelenleg mivel foglalkozik!

KOVI: elárulta, minek köszönheti extrém fogyását!

Kovit pornórendezőként ismerte meg évtizedekkel ezelőtt az ország. A producer az elmúlt 3 év alatt 85 kilótól szabadult meg. A Fókusz stábjának elárulta, hogyan csinálta végig éhezés nélkül a különleges fogyókúrát, aminek alapja a zsír! A Fókusz riportját ITT nézheted vissza!

Miért hatástalan a legtöbb fogyókúra?

A fogyókúrás szakértő szerint a hosszútávú fogyás legfontosabb feltétele az, hogy ne projektként tekintsünk rá, hanem váltsunk életmódot. Hiszen ahhoz, hogy a ledobott súly ne szaladjon vissza, arra van szükség, hogy a fogyókúránkra szakítsunk időt, áldozzunk pénzt és az sem árt, ha lelkileg is jó formában vagyunk. De a „szerencsétlen” genetikával és a hízékonyságra való hajlammal takarózni a szakértő szerint nem érdemes.
A Peller testvérek és Nyári Dis is elmondta nekünk, hogy mi a módszerük az egészséges életmód megtartásához.

PELLER TESTVÉREK: Elmondják miért sikertelenek a fogyókúrák

A Peller testvérek, a piacon fellelhető összes fogyókúrás módszert kipróbálták. Már gyermekkorukban sem voltak elégedettek megjelenésükkel. Peller Mariann és Anna elmondják, hogyan néz ki náluk az egészsége életmód.

NYÁRI DIA: „Az emberek többsége nem azt látja a tükörben, ami igazából van”

Dia hetente többször igyekszik eljutni az edzőterembe, ahova magával viszi kisfiát is. Zétény nagyon nyitott és barátságos, bármivel eljátszik, amíg anyukája sportol. Dia tuti módszere a fogyásra és az egészséges életmód megtartására a napi ötszöri étkezés és a rendszeres mozgás. Így alkalomadtán még egy kis bűnözés is belefér...

Megyeri Csilla így büntet: ˝Másfél hónapja nincs szex˝

Az influencer csak egyetlen módon tudta rávenni párját a fogyókúrára. Vajon hogyan viseli Molnár Zsolti a dolgot?

Ha kíváncsi vagy a teljes adásra, kattints ide!

Szívritmuszavart is okozhatnak a drasztikus szénhidrátcsökkentő diéták

Szívritmuszavart és májkárosodást is okozhatnak a drasztikus szénhidrátcsökkentő diéták - ezt mondta a Dietetikusok Országos Szövetségének szakembere. Az egészséges fogyókúrák kialakításában dietetikusok segíthetnének, de a felmérések szerint a magyarok többsége hiába tudja, hogy mit csinál egy dietetikus, nem keresi fel, ha fogyókúrázni akar. Aki elmegy, általában már csak akkor teszi, ha már kialakult valamilyen betegség.

 

Hogyan szabaduljunk meg az ünnepi plusz kilóktól?

Van, aki kék dolgokkal veszi körül magát evés közben, más csak egyféle ételt eszik, úgy tűnik, mindig kitalál valaki új őrült és veszélyes fogyókúrás módszert, ami aztán terjed, mint egy vírus. A karácsonyi kajakóma után máris itt a farsangi időszak fánkkal és kolbásszal, mi azért néhány követhető praktikát adunk azoknak, akik vigyáznának alakjukra és testsúlyukra.
Tánczos Lilla modell és edző ide kattinta mutat pár gyakorlatot a plusz kilók leküzdéséhez.

Veszélyes fogyókúra-trend terjed Amerikából

Egy éve mutatta be a Fókusz: a XXI. század egyik legnagyobb biznisze a fogyókúra. Az egyre több ülő munka, a kevés testmozgás és a túlságosan is tápláló ételek miatt a Föld jó részén túlsúlyosak az emberek. Nem csoda, hogy hetente bukkan fel egy-egy új csodamódszernek kikiáltott diéta, amiről aztán persze hamar kiderül, hogy veszélyesebb, mint hinnénk.

Veszélyes a hirtelen diéta!

A karácsonyi lakomák után veszélyes lehet a hirtelen diéta - erre figyelmeztet az általunk megkérdezett dietetikus. Sokan ugyanis megijednek a hirtelen felszedett plusz kilóktól, koplalásba kezdenek vagy hirtelen terhelik meg a szervezetüket egy-egy komolyabb edzéssel.

Egyre több túlsúlyos gyerek van Magyarországon!

Minden ötödik gyermeknél többet mutat a mérleg, mint kéne. Ez derült ki egy magyar felmérésből, ami szerint, ha a szülők is túlsúllyal küzdenek, a gyermeknél szinte garantáltak a plusz kilók.

Szilágyi Áron vadászpilótának készült?

Elindult a sportszezon, a kardvívó pedig kőkeményen edz a közelgő megmérettetésekre. De vajon hogyan jött a sport az életébe?

40 kilót fogyott a bloggerlány, most a diéta miatt bántják

Holényi Zita néhány évvel ezelőtt 91 kilós volt, elege lett mások megjegyzéseiből, ezért egy különleges diétába kezdett, aminek segítségével edzés nélkül negyven kilót fogyott.

MOLNÁR ANIKÓ: Inzulinrezisztenciája miatt hízott 105 kilósra

Az egykori ValóVilág hős az utóbbi években főként túlsúlya miatt és sikertelen fogyókúrái miatt került az érdeklődés középpontjába. Anikónak mindig is testkép zavara volt, sohasem látta magát reálisan. Véletlenül került orvoshoz, ahol kiderült inzulinrezisztanciája van, emiatt jöttek rá falási rohamok.

Az álomalakot kergették, de bizony ők is követtek el hibákat!

Szeretne ledobni 3 nap alatt minimum 5kg-t úgy, hogy semmit sem kell tennie? Erre most biztosan többen felkapták a fejüket, hiszen ki ne próbált volna ki gyors fogyást ígérő divat diétákat, de legtöbbünk napokig éhezett is már egy sebesen közeledő nyaralás kedvéért. Képzeljék, még a sztárok is követnek el hibákat, Zimány Linda, Nagy Alexandra és Mezei Léda elárulta, ők mit csinálnak rosszul és mit rontanak el akár manapság is az áhított alak kergetése közben.

Sztárok, akik évekig küzdöttek a kilók ellen

Évekig tartó jojózás, végeláthatatlan diéták, majd a felismerés, hogy a külső nem minden. Rövidesen Király Linda és a Peller testvérek avatnak be minket belső vívódásaikba, mely végigkísérte életüket.  

 

Milyen a negyven év feletti élet? (Szupkay Viktor)

Részlet a 21. évad második részéből:

A humorista szerint a negyedik x után a férfiak jelentős változásokon mennek keresztül, és bizony a fogyókúrázással és a látásromlással is meggyűlik az ember baja. Na de mi a helyzet a házastársi szeretkezéssel és a pornónézéssel? És vajon mitől lesz gyümölcskosár alakú a férfitest?

A teljes adást itt tudod megnézni!

Így fogyott le szülés után Blake Lively

Tizennégy hónap kemény munkával érte el Blake Lively, hogy visszanyerje terhessége előtti formáját. A színésznő második babája, Ines 2016-ban született meg, de a határtalan boldogság mellett szembesülnie kellett azzal is, hogy 28 kilót szedett fel magára várandóssága alatt.

Új diéta-dili


szerző:
2018.01.05. 19:20
Új diéta-dili

A XXI. század egyik legnagyobb biznisze a fogyókúra. Az egyre több ülő munka, a kevés testmozgás és a túlságosan is tápláló ételek miatt a Föld jó részén túlsúlyosak az emberek. Nem csoda, hogy hetente bukkan fel egy-egy új csodamódszernek kikiáltott diéta, amiről aztán persze hamar kiderül, hogy veszélyesebb, mint hinnénk.

Fókusz 2018-01-05


szerző:
2018.01.05. 18:50
Fokozatosság a fogyókúrában is

Egy hétig tartó izomláz, szalagszakadás, epekő és gyomorfekély. Akár ezt is okozhat a túlzásba vitt edzés és fogyókúra.

Fitt Mánia 2017-12-16


szerző:
2017.12.16. 11:20

Fitt Mánia 2017-12-09


szerző:
2017.12.09. 11:10

Fitt Mánia 2017-12-02


szerző:
2017.12.02. 11:15

Fitt Mánia 2017-11-25


szerző:
2017.11.25. 11:15

Fitt Mánia 2017-11-18


szerző:
2017.11.18. 11:20

Fitt Mánia 2017-11-11


szerző:
2017.11.11. 11:55

Fitt Mánia 2017-11-04


szerző:
2017.11.04. 12:00

Fitt Mánia 2017-10-28


szerző:
2017.10.28. 12:05

Fitt Mánia 2017-10-21


szerző:
2017.10.21. 11:35

Story Extra 2017-10-17


szerző:
2017.10.17. 15:40

Fitt Mánia 2017-10-14


szerző:
2017.10.14. 11:35

Fitt Mánia 2017-10-07


szerző:
2017.10.07. 11:35

Fitt Mánia 2017-09-30


szerző:
2017.09.30. 11:30

Fitt Mánia 2017-09-23


szerző:
2017.09.23. 11:35

Fitt Mánia 2017-09-16


szerző:
2017.09.16. 11:40

Fitt Mánia 2017-09-09


szerző:
2017.09.09. 11:45

Fitt Mánia 2017-09-02


szerző:
2017.09.02. 11:40

Fitt Mánia Extra 2017-08-26


szerző:
2017.08.26. 11:40

Fitt Mánia Extra 2017-08-19


szerző:
2017.08.19. 11:45

Fitt Mánia Extra 2017-08-12


szerző:
2017.08.12. 11:40

Fitt Mánia Extra 2017-08-05


szerző:
2017.08.05. 11:40

Fitt Mánia Extra 2017-07-29


szerző:
2017.07.29. 11:35

Fókusz 2017-07-24


szerző:
2017.07.24. 19:00

Fitt Mánia Extra 2017-07-22


szerző:
2017.07.22. 11:40

Fitt Mánia 2017-07-15


szerző:
2017.07.15. 11:35

Fitt Mánia 2017-07-08


szerző:
2017.07.08. 11:40
Fogyókúrás tippek a Rosewood sztárjától!

Morris Chestnut számára igazi kihívás volt a 2013-as Buli holtunkiglan című film, ugyanis kénytelen volt megszabadulni felesleges kilóitól. Idén megjelent könyvében azt is elárulta, hogyan sikerült lefogynia!

Fitt Mánia 2017-07-01


szerző:
2017.07.01. 11:45
Sokk! Betegesen sovány lett a fiatal színésznő!

Borzalmas képek láttak napvilágot a csinos lányról, aki most azt is elárulta, mi áll a hirtelen fogyás hátterében. Kattints és eláruljuk, mi történhetett!

Fitt Mánia 2017-06-24


szerző:
2017.06.24. 12:20

Fitt Mánia 2017-06-17


szerző:
2017.06.17. 11:55

Fitt Mánia 2017-06-10


szerző:
2017.06.10. 12:10

Fitt Mánia 2017-06-03


szerző:
2017.06.03. 12:25

Fitt Mánia 2017-05-27


szerző:
2017.05.27. 12:15

Fitt Mánia 2017-05-20


szerző:
2017.05.20. 12:30

Fitt Mánia 2017-05-13


szerző:
2017.05.13. 12:05

Fitt Mánia 2017-05-06


szerző:
2017.05.06. 12:10

Fitt Mánia 2017-04-29


szerző:
2017.04.29. 12:25

Fitt Mánia 2017-04-22


szerző:
2017.04.22. 12:25
Sári Évi elárulta, melyik diétára esküszik!

Sári Évi bevallotta, hogy amióta az eszét tudja, fogyókúrázik, viszont lassan egy éve talált egy olyan diétát, ami hosszútávon is tartható. Sárközi Ákos küldött néhány különleges uzsonna alapanyagot, Évi pedig belekezdett a főzőcskézésbe.

Reggeli 2017-04-19


szerző:
2017.04.19. 07:15
Intenzív falatozás után fogyókúrába kezdett Keleti Andi

Peller Anna és Lukács Miki felköszöntötték a névnapos táncművészt, majd arra is kíváncsiak voltak, hogyan telt Andiéknál a húsvét.

Fitt Mánia 2017-04-15


szerző:
2017.04.15. 12:30

Fitt Mánia 2017-04-08


szerző:
2017.04.08. 12:15
Hogyan fogyhatunk a leghatékonyabban?

Valkó Eszter kutatást végzett a fogyókúra témakörében. Többek között arra volt kíváncsi, hogy fogyhat-e az is, aki szeret nassolni?!

Fitt Mánia 2017-04-01


szerző:
2017.04.01. 12:10

Fitt Mánia 2017-03-25


szerző:
2017.03.25. 12:10
Íme Csomor Csilla fogyásának legújabb receptje

A színésznő már számtalan diétát kipróbált, de most úgy tűnik, hogy rátalált egy olyan módszerre, ami hosszútávon is működhet, ráadásul szervezetét sem terheli meg.

Fitt Mánia 2017-03-18


szerző:
2017.03.18. 12:05

Fitt Mánia 2017-03-11


szerző:
2017.03.11. 11:55

Harminc kiló mínusz!


szerző:
2017.03.10. 18:00
Harminc kiló mínusz!

Dombóvári István régóta küzd a kilókkal, és egyelőre nyerésre áll. A nagy nevettető tapasztalatairól mesélt a Story Extra stábjának.

Fitt Mánia 2017-03-04


szerző:
2017.03.04. 11:55

Fitt Mánia 2017-02-25


szerző:
2017.02.25. 11:50

Fitt Mánia 2017-02-18


szerző:
2017.02.18. 11:55

Fitt Mánia 2017-02-11


szerző:
2017.02.11. 11:55

Fitt Mánia 2017-02-04


szerző:
2017.02.04. 11:10

Fitt Mánia 2017-01-28


szerző:
2017.01.28. 11:10

Fitt Mánia 2017-01-21


szerző:
2017.01.21. 11:00

Hírességek csodadiétái


szerző:
2017.01.19. 17:25
Hírességek csodadiétái

Minden januárban megtelnek az edzőtermek fogyni vágyó hölgyekkel, urakkal. Az internet hemzseg a csodadiétáktól, amelyek gyors súlyvesztést és feszes bőrt ígérnek. Az újév első napjaiban a legtöbben elhatározzák, nyárra ledobnak 5-6 vagy akár 10 kilót is. Sok hírességnek ez rendszeresen sikerül is. Mi a titkuk? Ők milyen csodadiétákkal hozzák újra és újra formába testüket?

Fitt Mánia 2017-01-14


szerző:
2017.01.14. 10:40
Diétáznál, de nem tudod hogyan? Ne zabálj! (Bellus István)

Részlet a 17. évad 3. részéből:

Bellus István mindig egy sikertelen fogyókúra elején van, ez persze nem akadályozza meg abban, hogy minél több eszement diétát kipróbáljon. Tartsatok vele ti is!

Ha lemaradtál az adásról, kattints ide!

Fitt Mánia 2016-12-17


szerző:
2016.12.17. 12:30
Dávid és a nápolyi szelet kalandjai

Dávid érdekes kalandba keveredett a munkahelyén. Miután eldöntötte, mit szeretne az édesség automatából, a csokis szelet nem akart kijönni a gépből, így kénytelen volt megrázni azt. Már épp bűnbe esett volna a nápolyi szelettel, de a diétára gondolva inkább a kukába dobta azt. Pár másodperccel később meggondolta magát, és a szemetesből is kivette a csokit, azonban a titkárnő szigorú pillantása miatt inkább lemondott róla.

Fitt Mánia 2016-12-10


szerző:
2016.12.10. 12:35
^
18

A tartalom megtekintése csak 18 éven felüliek számára engedélyezett! Figyelem! Ez a médiatartalom kiskorúakra káros elemeket is tartalmaz. Amennyiben azt szeretné, hogy az Ön környezetében kiskorúak hasonló tartalmakhoz csak egyedi kód megadásával - azaz kiskorúak kizárása mellett – férjenek hozzá, kérjük, használjon szűrőprogramot. Szűrőprogram letöltése és további információk itt.

A tartalom megtekintése csak 18 éven felüliek számára engedélyezett!

Elmúltam 18, megnézem
Nem nekem való
!

Figyelem, a következő videó a nyugalom megzavarására alkalmas képsorokat és hanghatásokat tartalmazhat!

Megnézem
Nem nekem való